Passionné par la nutrition, la santé et le sport, j’accompagne depuis plusieurs années des personnes aux profils variés dans l’amélioration de leur bien-être, de leur alimentation et de leur condition physique. Mon approche repose sur une vision globale de la santé, alliant équilibre nutritionnel, activité physique et habitudes de vie durables.

Diplômé d’un Bachelor en Sciences du sport, d’un Master en Nutrition du sport de l’Université Paris Descartes ainsi que d’un BTS en diététique, j’ai développé une expertise mêlant connaissances scientifiques, expérience de terrain et accompagnement personnalisé.

Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’étudier et de travailler au sein d’institutions reconnues telles que l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance), les Hôpitaux Universitaires Paris Nord Val de Seine ou encore l’IRMES (Institut de Recherche bioMédicale et d’Epidémiologie du Sport), où j’ai participé à des projets de recherche liés à la nutrition, au sport et à la récupération physique.

J’ai également accompagné des sportifs et des particuliers en tant que conseiller nutritionnel et personal trainer, avec une approche adaptée aux objectifs de chacun : remise en forme, gestion du poids, performance sportive ou amélioration du quotidien.

Aujourd’hui, mon expérience dans les domaines de la nutrition, du sport, de la santé et de l’encadrement me permet de proposer un accompagnement sérieux, humain et individualisé, fondé sur l’écoute, la pédagogie et des recommandations concrètes, accessibles et durables.

Ma philosophie : la nutrition ne doit pas être une contrainte, mais un outil au service de l’énergie, de la santé et de l’équilibre de vie.